こんにちは。
埼玉県熊谷市にある少人数制ヨガクラス
ヨガインストラクター・
タイ古式マッサージセラピスト
Ｍiyuki(みゆき)です。
突然ですが皆さん、
自然の中、
空や風や木々を感じながら
ヨガをしたいとは思いませんか？
昨日は春分の日。
とても春らしい１日になりましたね。
夫婦そろって自然が大好きなので
春を感じようと、荒川の河川敷にお散歩に出かけました。
現在、外ヨガのイベントを企画中でして
その下見も兼ねておりました。
熊谷市での外ヨガと
新たな地域での外ヨガを
それぞれ企画中です。
春は募集も含め間に合いそうにないので、
年内で唯一レギュラーレッスン以外の出張ヨガ講座が入っていない１０月を目標に
この春から企画を温め動き出してみたいと思います。
昨日は幸いにも、
心地よい風が吹く絶好の外ヨガ日和だったので
芝生でヨガを行いました。
タダアサナ(山のポーズ)
ヴィーラバドラアサナⅠ(戦士のポーズⅠ)
ヴィーラバドラアサナⅢ(戦士のポーズⅢ)
ヴリクシャアサナ(木のポーズ)
ガルダアサナ(鷲のポーズ)
主人は以前からヨガに興味をもってくれていたようで、
呼吸法や瞑想、
旅行先の海岸や自宅でのパートナーヨガなど、
一緒にヨガに触れる時間を少しずつ作っております。
ヨガクラスで体験の方に指導を行うのとは
全く違う順序でヨガに触れていってもらっておりますが、
これはこれでとても自然な流れで
いい時間だなぁと感じております。
もっと男性の方々にも
ヨガに触れる機会をつくってあげられたらいいのになぁと、常日頃から感じております。
外ヨガはとにかく気持ちいい！！
大好き！！
み～んな集まれ～！！
熊谷市の皆さん、
新たな地域の皆さん、
外ヨガ詳細、募集をお楽しみに☆
新しい出会いがありますように。
Ｉ ＬＯＶＥ ＹＯＧＡ！！
namaste.
Miyuki
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