こんばんは。
埼玉県熊谷市を中心に活動中
ヨガインストラクター・
タイ古式マッサージセラピスト
Ｍiyukiです。
秋になり、各ヨガクラスの生徒さんが増え、
とても嬉しく思っております。
また、11月中担当します
熊谷市保健センター様主催
【ヨガコース】全５回も、
募集受付開始日の午前中には定員に達してしまったと聞き、こちらも大変ありがたく思っております。
ありがとうございます。
お会いできるのを楽しみにしております。
最近赤いミニバラを育てており、
昔から愛読書だった
「星の王子様」が本の中で大切に愛情をかけて育てていた赤いバラの話を思い出し
懐かしく読み返しております。
ヨガクラスでは毎回クラスの始めに
「瞑想」の時間をつくっています。
この時間を好む方はとても多く
私もこの時間を一番大切にレッスンにのぞんでおります。
瞑想をリードしていく際の言葉は、
毎瞬生まれてくるもので
予め用意しているものはほとんどありません。
ヨガ哲学に基づき
自身の経験や感じることと照らし合わせ
皆さんにその瞬間一番伝えたい言葉を
お伝えしています。
そして必ず言葉のない時間をつくり、
皆さんの自由な時間をおつくりしています。
皆さんがどのようなことを感じ
どのような考えを抱えているのか…
ありのままを見てもらう時間です。
最近思うことは
とらわれている出来事や
形ある物への執着を手放せば
私達は思わぬ幸せに辿り着けるのではないかということです。
執着から解放されることで満ちていく可能性が私達にはあるのだと思います。
星の王子様にとって
赤いバラが
宇宙でひとつだけの
特別な赤いバラになっていったように。
他者を思い、心を尽くすことで
皆さん自身が幸せで
満たされていきますように。
Ｉ ＬＯＶＥ ＹＯＧＡ！！
namaste.
Miyuki
この度、Miyukiヨガクラス
お問合せ・ご予約受付の電話番号が
変更になります。
これまでの番号は年内いっぱいで繋がらなくなる予定ですので、
今後は新電話番号に
お問合せをお願い致します。
メールアドレスは変わりません。
下記よりご確認ください。
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TEL：０８０－８８７０－９２１３
MAIL：minyogashiro@gmail.com
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