ヨガレッスンのお供③ ルドラクシャ(菩提樹の実)

Miuykiのヨガレッスンのお供達を紹介していきます。

ヨガレッスンのお供③　ルドラクシャ（菩提樹の実）

ルドラクシャとは
ルドラクシャは、アジアの国々で特別に神聖なものとして尊重されている菩提樹の実のことです。
サンスクリット語でシヴァ神（ルドラ）の目（アクシャ）を意味しています。
首にかけるだけで、一目見るだけでもカルマ（業）や心が浄化されるほど強力なものとされており、インドでは特別に神聖なものとみなされています。


丁度一年経つでしょうか・・。スタジオの先輩Fukuko先生がインド土産で買ってきてくれました。以来、レッスン前に首から下げ、レッスン中は傍らに置く・・・という習慣になっております。

常に雑念を取り払い安全なレッスンが行えますように・・・そんな願いと祈りを込めて。


お供①　ティンシャ
お供②　ビーズブレスレット

ナマステ

Miyuki

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ヨガインストラクターMiyuki
全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００認定

骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了・
アナトミック骨盤ヨガメソッドＴＴ修了・

リストラティブヨガトレーニングコース修了・
シニアの為のチェアヨガＴＴ修了・
Groovy Kids YogaＴＴ修了・
　　　　　　　　★
タイ古式マッサージLv．１修了
リフレクソロジー講座・オイル修了