毎週（水）夜は
熊谷銀座シダックスカルチャークラブで【ナチュラルヨガ】講座の日。
Miyukiです。
熊谷銀座シダックスカルチャークラブ
〒３６０－００３２
埼玉県熊谷市銀座２－６０（ＪＲ高崎線熊谷駅から徒歩１０分）
ＴＥＬ：０４８－５２９－１９６６（体験・見学予約受付）
広々とした空間です
定員１０名まで残り若干名の募集となりました。お早めに
ココロとカラダを見つめよう
【ナチュラルヨガ】
１日の終わりに、ヨガの呼吸法と流れるようなポーズで心と体を解放させていきましょう。
（水）１９：００～２０：００講座開講中体験(￥５４０)・見学随時受付中
１回￥１３００／月４回￥５６１６（税込）
【ナチュラルヨガ】講座風景
対象：１６歳以上。性別は問いません。
※持ち物：動き易い服装、タオル、飲み物、大きめのバスタオル・あればヨガマット
※駐車場無料完備
８月最終日の【ナチュラルヨガ】でした。
月初からスーリヤナマスカーラ（太陽礼拝）を分解しながら取り組んできました。
今日はいよいよ繋いでいくのが前半のメイン。後半はショートヨガニードラを入れていきました。
６０分クラスでヨガニードラを入れたのは初めてでした。
月末の疲れを癒してもらえたなら幸いです。
そしてこの講座と言えばファッションリーダーがいるので(笑)その波紋が広がり、毎レッスン必ずどなたかがウェアを作ってきたり・・・・今日はとうとう編み物でヨガマットケースを編んで来た生徒さんがいらっしゃいました
今度写真を撮らせてもらい、ブログでも紹介していきますね
楽しい楽しい【ナチュラルヨガ】ですが、３カ月程かなりのペースアップで様々なアーサナに触れてきました。来月は少し基本のアーサナや呼吸法を重視しレッスンを進めていきたいと考えております。
秋になり心地良い季節に移り変わっていくこの時期に、一緒にヨガをスタートする仲間を募集しております。
９月：【ナチュラルヨガ】体験ご希望の皆様へ
体験希望は時事承っておりますが、９月は店舗の都合により
９月２日・９日・１６日のみのレッスンとなりますので、お間違いのないようお願い致します。
体験費は￥５４０です。体験希望日の１週間前までに店舗(ＴＥＬ：０４８－５２９－１９６６)に予約をして下さい。
【ナチュラルヨガ】の講座については、下記講座紹介文をご参考下さい。
↓↓
平日夜の週１ペースでお勤め帰りのリフレッシュに最適な講座です。月４回の中でリラックス～アクティブと幅広く味わってもらえるようなハタヨガクラスです。しっかりと動きたい方や、色々なポーズに触れたい方にはオススメです。
参加者は月４回ほとんど無欠席で来られる方がほとんどです。ヨガ歴半年以上の方々と最近入られたビギナーの方々と半々です。
少人数制で丁寧に指導して欲しい方には不向きですが、早めの上達を望まれる方には最適な講座です。
参加人数は多めのグループレッスンで、最大１０名を予定しています。定員間近です。
体験予約お待ちしています
プライベートレッスン・出張ヨガ
随時承っております。日程、内容等ご相談下さい。
骨盤系のヨガ、リラックス系、アクティブ系、親子ヨガ、シニアの方やオフィスでもできるチェアヨガ等も対応可能です。
メニュー・料金等のお問合せはこちら
minmaruko@gmail.com
ヨガインストラクターMiyuki
熊谷銀座シダックスカルチャークラブで【ナチュラルヨガ】講座の日。Miyukiです。
熊谷銀座シダックスカルチャークラブ〒３６０－００３２
埼玉県熊谷市銀座２－６０（ＪＲ高崎線熊谷駅から徒歩１０分）
ＴＥＬ：０４８－５２９－１９６６（体験・見学予約受付）
広々とした空間です
定員１０名まで残り若干名の募集となりました。お早めに
ココロとカラダを見つめよう
【ナチュラルヨガ】
１日の終わりに、ヨガの呼吸法と流れるようなポーズで心と体を解放させていきましょう。
（水）１９：００～２０：００講座開講中体験(￥５４０)・見学随時受付中１回￥１３００／月４回￥５６１６（税込）
【ナチュラルヨガ】講座風景
対象：１６歳以上。性別は問いません。
※持ち物：動き易い服装、タオル、飲み物、大きめのバスタオル・あればヨガマット
※駐車場無料完備
８月最終日の【ナチュラルヨガ】でした。
月初からスーリヤナマスカーラ（太陽礼拝）を分解しながら取り組んできました。
今日はいよいよ繋いでいくのが前半のメイン。後半はショートヨガニードラを入れていきました。
６０分クラスでヨガニードラを入れたのは初めてでした。
月末の疲れを癒してもらえたなら幸いです。
そしてこの講座と言えばファッションリーダーがいるので(笑)その波紋が広がり、毎レッスン必ずどなたかがウェアを作ってきたり・・・・今日はとうとう編み物でヨガマットケースを編んで来た生徒さんがいらっしゃいました
今度写真を撮らせてもらい、ブログでも紹介していきますね
楽しい楽しい【ナチュラルヨガ】ですが、３カ月程かなりのペースアップで様々なアーサナに触れてきました。来月は少し基本のアーサナや呼吸法を重視しレッスンを進めていきたいと考えております。
秋になり心地良い季節に移り変わっていくこの時期に、一緒にヨガをスタートする仲間を募集しております。
９月：【ナチュラルヨガ】体験ご希望の皆様へ
体験希望は時事承っておりますが、９月は店舗の都合により
９月２日・９日・１６日のみのレッスンとなりますので、お間違いのないようお願い致します。
体験費は￥５４０です。体験希望日の１週間前までに店舗(ＴＥＬ：０４８－５２９－１９６６)に予約をして下さい。
【ナチュラルヨガ】の講座については、下記講座紹介文をご参考下さい。
↓↓
平日夜の週１ペースでお勤め帰りのリフレッシュに最適な講座です。月４回の中でリラックス～アクティブと幅広く味わってもらえるようなハタヨガクラスです。しっかりと動きたい方や、色々なポーズに触れたい方にはオススメです。
参加者は月４回ほとんど無欠席で来られる方がほとんどです。ヨガ歴半年以上の方々と最近入られたビギナーの方々と半々です。
少人数制で丁寧に指導して欲しい方には不向きですが、早めの上達を望まれる方には最適な講座です。
参加人数は多めのグループレッスンで、最大１０名を予定しています。定員間近です。
体験予約お待ちしています
プライベートレッスン・出張ヨガ随時承っております。日程、内容等ご相談下さい。
骨盤系のヨガ、リラックス系、アクティブ系、親子ヨガ、シニアの方やオフィスでもできるチェアヨガ等も対応可能です。
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minmaruko@gmail.comヨガインストラクターMiyuki全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００認定
骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了・
アナトミック骨盤ヨガメソッドＴＴ修了・
Groovy Kids YogaＴＴ修了・
シニアの為のチェアヨガＴＴ修了・
