本日はYoga Studio H&Bで【アナトミック骨盤ヨガ】(火)クラスLast Nightでした
Miyukiです。

楽しかったー
このクラスは(土)レッスンの頃から移動してきたクラスなので、1年近く継続して来てくれている会員さんが多かったです。
「なくなっちゃうんですねー」と淋しそうににして下さる会員さんや、
「月曜日の行ける時に行きます」と言って下さる会員さんもいらっしゃいました。
一生懸命担当してきて良かったです

アナトミック骨盤ヨガ】略してアナコツに特化したことで、アナコツの素晴らしさはもちろんですが、同時にハタヨガの素晴らしさに気づく事ができました。
ハタヨガを好きになってもらえるような【ハタヨガ初級】クラスにしていきたいです。

ハタヨガ初級】クラスについては、下記Yoga Studio H&Bの記事を参考にして下さい。
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9月スケジュール NEWクラス紹介

Nori先生が素敵に紹介して下さっています。俄然、やる気が出ちゃいますね

写真はパリガーサナ(門のポーズ)です。他にもヴリクシャーサナ(木のポーズ)、アンジャネーヤアーサナ(三日月のポーズ)等の上半身が伸びやかに見えるポーズが好きな私です。
皆さんもご自分の好きなポーズをクラスの中で見つけてみて下さいね

きっと見つかりますよ。


埼玉県羽生市にある女性専用
Yoga Studio H&B
9月Miyukiヨガクラス
(月)13:30~14:30 アナトミック骨盤ヨガ
(火)19:00~20:00 ハタヨガ初級