毎週（水）夜は
熊谷銀座シダックスカルチャークラブで【ナチュラルヨガ】講座の日。
Miyukiです。
熊谷銀座シダックスカルチャークラブ
〒３６０－００３２
埼玉県熊谷市銀座２－６０（ＪＲ高崎線熊谷駅から徒歩１０分）
ＴＥＬ：０４８－５２９－１９６６（体験・見学予約受付）
広々とした空間です
定員１０名まで残り若干名の募集となりました。お早めに
ココロとカラダを見つめよう
【ナチュラルヨガ】
１日の終わりに、ヨガの呼吸法と流れるようなポーズで心と体を解放させていきましょう。
（水）１９：００～２０：００講座開講中体験・見学随時受付中
１回￥１３００／月４回￥５６１６（税込）
【ナチュラルヨガ】講座風景
対象：１６歳以上。性別は問いません。
※持ち物：動き易い服装、タオル、飲み物、大きめのバスタオル・あればヨガマット
※駐車場無料完備
今月の【ナチュラルヨガ】では、後屈・逆転のポーズをメインに取組み、月末に向けてチャンドラナマスカーラ(月礼拝)にチャレンジしていこう・・・という感じです。
全体的にエネルギーに満ち溢れていて、私も毎週レッスンの内容を考えるのが楽しくてたまりません。
来月はいよいよスーリヤナマスカーラ（太陽礼拝）に挑戦していくつもりです。
更に来週また１名、体験希望者がいらっしゃる予定です。
うーん、こちらの講座ばかり生徒さんが増えて・・・・(笑)
嬉しい悲鳴
【ナチュラルヨガ】の講座については、下記講座紹介文をご参考下さい。
↓↓
平日夜の週１ペースでお勤め帰りのリフレッシュに最適な講座です。月４回の中でリラックス～アクティブと幅広く味わってもらえるようなハタヨガクラスです。しっかりと動きたい方や、色々なポーズに触れたい方にはオススメです。
参加者は月４回ほとんど無欠席で来られる方がほとんどです。ヨガ歴半年以上の方々と最近入られたビギナーの方々と半々です。
少人数制で丁寧に指導して欲しい方には不向きですが、早めの上達を望まれる方には最適な講座です。
参加人数は多めのグループレッスンで、最大１０名を予定しています。定員間近です。
体験予約お待ちしています
プライベートレッスン・出張ヨガ
随時承っております。日程、内容等ご相談下さい。
骨盤系のヨガ、リラックス系、アクティブ系、親子ヨガ、シニアの方やオフィスでもできるチェアヨガ等も対応可能です。
メニュー・料金等のお問合せはこちら
minmaruko@gmail.com
ヨガインストラクターMiyuki
熊谷銀座シダックスカルチャークラブで【ナチュラルヨガ】講座の日。Miyukiです。
熊谷銀座シダックスカルチャークラブ〒３６０－００３２
埼玉県熊谷市銀座２－６０（ＪＲ高崎線熊谷駅から徒歩１０分）
ＴＥＬ：０４８－５２９－１９６６（体験・見学予約受付）
広々とした空間です
定員１０名まで残り若干名の募集となりました。お早めに
ココロとカラダを見つめよう
【ナチュラルヨガ】
１日の終わりに、ヨガの呼吸法と流れるようなポーズで心と体を解放させていきましょう。
（水）１９：００～２０：００講座開講中体験・見学随時受付中１回￥１３００／月４回￥５６１６（税込）
【ナチュラルヨガ】講座風景
対象：１６歳以上。性別は問いません。
※持ち物：動き易い服装、タオル、飲み物、大きめのバスタオル・あればヨガマット
※駐車場無料完備
今月の【ナチュラルヨガ】では、後屈・逆転のポーズをメインに取組み、月末に向けてチャンドラナマスカーラ(月礼拝)にチャレンジしていこう・・・という感じです。
全体的にエネルギーに満ち溢れていて、私も毎週レッスンの内容を考えるのが楽しくてたまりません。
来月はいよいよスーリヤナマスカーラ（太陽礼拝）に挑戦していくつもりです。
更に来週また１名、体験希望者がいらっしゃる予定です。
うーん、こちらの講座ばかり生徒さんが増えて・・・・(笑)
嬉しい悲鳴
【ナチュラルヨガ】の講座については、下記講座紹介文をご参考下さい。
↓↓
平日夜の週１ペースでお勤め帰りのリフレッシュに最適な講座です。月４回の中でリラックス～アクティブと幅広く味わってもらえるようなハタヨガクラスです。しっかりと動きたい方や、色々なポーズに触れたい方にはオススメです。
参加者は月４回ほとんど無欠席で来られる方がほとんどです。ヨガ歴半年以上の方々と最近入られたビギナーの方々と半々です。
少人数制で丁寧に指導して欲しい方には不向きですが、早めの上達を望まれる方には最適な講座です。
参加人数は多めのグループレッスンで、最大１０名を予定しています。定員間近です。
体験予約お待ちしています
プライベートレッスン・出張ヨガ随時承っております。日程、内容等ご相談下さい。
骨盤系のヨガ、リラックス系、アクティブ系、親子ヨガ、シニアの方やオフィスでもできるチェアヨガ等も対応可能です。
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minmaruko@gmail.comヨガインストラクターMiyuki全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００認定
骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了・
アナトミック骨盤ヨガメソッドＴＴ修了・
Groovy Kids YogaＴＴ修了・
シニアの為のチェアヨガＴＴ修了・
