「リラックス系のクラスとしっかり動くクラスを両方受けたいです。」
これを機に熊谷周辺で私の担当するヨガクラスの簡単なご紹介をさせて頂きます。
ご希望に一番近いクラスをご検討下さい。
熊谷銀座シダックスカルチャークラブ【ナチュラルヨガ】月４回：（水）１９：００～２０：００
平日夜の週１ペースでお勤め帰りのリフレッシュに最適な講座です。月４回の中でリラックス～アクティブと幅広く味わってもらえるようなハタヨガクラスです。しっかりと動きたい方や、色々なポーズに触れたい方にはオススメです。
参加者は月４回ほとんど無欠席で来られる方がほとんどです。ヨガ歴半年以上の方々と最近入られたビギナーの方々と半々です。
少人数制で丁寧に指導して欲しい方には不向きですが、早めの上達を望まれる方には最適な講座です。
参加人数は多めのグループレッスンで、最大１０名を予定しています。定員間近です。
ウニクスカルチャーセンター鴻巣【骨盤調整ヨガ】月４回：（金）１９：３０～２０：３０
平日夜の週１ペースで週末前のリフレッシュに最適な講座です。月４回の中でリラックス～アクティブと幅広く味わってもらえるような骨盤を中心に考えたハタヨガクラスです。しっかりと動きたい方や、色々なポーズに触れたい方にはオススメです。
参加者はヨガ歴半年～１年の方々です。
少人数制で丁寧に指導して欲しい方や、早めの上達を望まれる方にオススメです。
ウニクスカルチャーセンター鴻巣【ナチュラルヨガ】月２回：第１・３（月）１０：３０～１１：３０
平日朝に月２回定期的にリフレッシュできる講座です。リラックス～アクティブと幅広く味わってもらえるようなハタヨガクラスです。しっかりと動きたい方や、色々なポーズに触れたい方にはオススメです。
少人数制で丁寧に指導して欲しい方、定期的に体を動かしたい方にオススメです。
くまがや館カルチャースクール【骨盤ヨガ】第１・３（土）１３：３０～１４：３０/１５：００～１６：００
唯一の週末ヨガクラスです。システムとしては来たい時にドロップインです。６０分の中で骨盤周辺の筋肉をほぐす調整から鍛えるまでをバランス良く行う、お得クラスです。
参加者は月１ペースのビギナーの方がほとんどで、ヨガ初心者の方や、毎回決められた日程でレッスンを受けるのが難しい方にはぴったりのクラスです。
参加人数は最大６～７人です。少人数制を好まれる方には最適です。
参加人数は最大６～７人です。少人数制を好まれる方には最適です。
【骨盤ヨガ】第３（土）１０：３０～１１：３０/１１：３０～１２：３０
唯一の週末朝ヨガクラスです。システムとしては来たい時にドロップインです。６０分の中で骨盤周辺の筋肉をほぐす調整から鍛えるまでをバランス良く行う、お得クラスです。
唯一の週末朝ヨガクラスです。システムとしては来たい時にドロップインです。６０分の中で骨盤周辺の筋肉をほぐす調整から鍛えるまでをバランス良く行う、お得クラスです。
外の雰囲気を味わいながらの開放的なスペースでのレッスンとなります。
参加者は月１ペースのビギナーの方がほとんどで、ヨガ初心者の方や、毎回決められた日程でレッスンを受けるのが難しい方にはぴったりのクラスです。
参加人数は最大６～７人です。少人数制を好まれる方には最適です。
minmaruko@gmail.com(レッスン、体験予約・お問合せ受付)
プライベートレッスン・出張ヨガ双方の都合の合う日程でその都度予約をお取りします。
場所さえご用意頂ければ、ご自宅でも出張致します。
マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方、グループレッスンの苦手な方、自分の都合のいい時間に合わせたレッスンを望まれる方、希望の内容でのレッスンを受けたい方、お友達と一緒にレッスンを受けたい方etc・・・・
骨盤系のヨガ、リラックス系、アクティブ系、親子ヨガ、シニアの方でもできるチェアヨガ等も対応可能です。メニュー・料金等のお問合せはこちら
minmaruko@gmail.com
ヨガインストラクターMiyuki全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００取得・認定インストラクター・
骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了・
アナトミック骨盤ヨガメソッドＴＴ修了・
Groovy Kids YogaＴＴ修了・
シニアの為のチェアヨガＴＴ修了・
