こんばんは。
Miyukiです。
週の始まりはもちろんYoga Studio H&Bでアナトミック骨盤ヨガクラスでした
今日も沢山の生徒さんが来てくれて「ふー、きついー。」と言いながら帰っていかれました(笑)

年が明けて4週目なので、しっかりと動いていくようクラスを進めていきました。
以前1度だけこのクラスを受けてくれたスタッフのKaoriさん曰く
「ほんっとキツイ!!」
・・・という感想を頂き、もう2度と受けてくれないかなーと心配していたのですが・・・。
なんと今日2度目にトライしてくれました
改めて、このクラスの中毒性を証明するチャンスだ!!と思ったMiyukiなのでした

かれこれ3カ月以上続けてくれている生徒さん達のしっかりと安定したポーズを見ると、かっこいいと思わずにはいられません。

「年明けから痛かった膝がアナ骨(アナトミック骨盤ヨガ)受けたら治った。」

「このクラス受けるようになってから階段が楽になって、股関節がしっかりしました。」

と、嬉しい言葉を頂いております。
生徒さんと一緒にやりながら、私自身がアナ骨をどんどん好きになっています

現在スタジオでは骨盤クラス専門になっている私。
4つのヨガクラスでお待ちしています。

埼玉県羽生市にある女性専用
Yoga Studio H&B
Miyukiヨガクラス
(月)13:30~14:30 アナトミック骨盤ヨガ
(火)19:00~20:00 骨盤調整ヨガ
(土)12;30~13:30 骨盤調整ヨガ・14:00~15:00 アナトミック骨盤ヨガ