先日、お世話になっているYoga Studio H&Bの1・2月のヨガクラススケジュールが出ました。

埼玉県羽生市にある女性専用
Yoga Studio H&B
Miyukiヨガクラス
(月)13:30~14:30 アナトミック骨盤ヨガ
(火)19:00~20:00 骨盤調整ヨガ
(土)12;30~13:30 骨盤調整ヨガ・14:00~15:00 アナトミック骨盤ヨガ

ふたたび骨盤系のヨガクラスのみとなりました。
益々特化し追求していきたいと思います。

12月。
休日返上でワークショップやティーチャートレーニングに通っていたらダウンしました。
お休みしたら復活しました。
人間てそういうものです。

ひとつひとつ粘り強く吸収していこうと思います。
欲張らず。
今与えられているものを大切に。

(火)のハタヨガ初級クラス。
来週で最後。
好きなポーズ(主に立ちポーズ)を沢山入れさせてもらってました(笑)
凄くお気に入りのヨガクラス。
お気に入りじゃないクラスなんてないけどね。

良かったら遊びにいらして下さいね。


今日も読んでくれてありがとうございます。


宇宙でただひとつの存在のあなたに・・・・

ナマステ。