気力！！１１月！！

お恥ずかしい話ですが、１１月スタート時出鼻を挫かれるようなトラブルがありました。
結果あまり更新することができませんでした、Miyukiです

気力で今日までなんとか乗り切ってきたように思います。

Yoga Studio H＆B

での話、

ウニクスカルチャーセンター鴻巣

での話、

熊谷銀座シダックスカルチャークラブ

での話、
書きたいことが沢山ありましたが、なかなか叶いませんでした。

先日（金）イメージヨガ講座の生徒さんが、
「寒さで腰痛が出たけどとりあえず先生に相談してみようと思って・・・・来ちゃいました。」
と来てくれました。
しっかりと自己管理をし、参加できる部分だけ参加するよう約束をさせて頂きました。
その日はもともとゆったりした内容を用意していたので、徹底的に腰痛にいいほぐしを中心とした内容にしました。
そんな状態でも来てくれた気持ちが嬉しいです。
自分にも言い聞かせる訳ではないけど、思いきって休むことも大切。
でも私はやっぱりその生徒さんの気持ちをリスペクトしたいです。
講座後、生徒さん達と体のことについて立ち話になりました。
他の生徒さんから、
「腰痛とか消えた。確実に変わってきている。」
という言葉を聞けて本当に嬉しかったです。
おそらく私はヨガインストラクターとしてそういうお手伝いをしたいのかもしれません。
生徒さんがヨガを通して、今より少しでも体が楽になったり元気になってくれたり・・・。
どうか心も体も健やかであってくれますよう。
ついでに自分も健やかであれますよう。

今週であっという間に１１月も終わり。
遠方にワークショップも受けに行くので、体調管理もしっかりと行っていきたいです。
皆さんも、オンとオフを大切に