今週も折り返し地点
吸い込まれそうな美しい満月でしたね。
夜分遅くに失礼します、Miyukiです。
昨日今日共にYoga Studio H＆Bで骨盤ヨガクラスでした。
（月）アナトミック骨盤ヨガクラス。
強風吹き荒れる中、それでも沢山の生徒さんが足を運んで下さったことにお礼申し上げます。
最近このクラスの後はターゲットアーサナ（プレーン）について個人的に質問して下さる生徒さんが多く、そこでコツを掴んで下さる方が多いのでどんどん聞いて下さいね。
（火）骨盤調整ヨガクラス。
感動しました
今日は比較的何度も見させて頂いている生徒さんが多く、柔軟性の深まり方が素晴らしく途中感動してしまいました。思わずシャバアーサナ（屍のポーズ）を長めにとってしまいました。
寝息がそこかしこから聞こえてきました（笑）
まだまだもっと伝えられる事があるはず・・・。
腕の見せどころです。
にしても、スタジオで骨盤のクラスだけ・・・というのが新鮮。
改めて、私はこの両クラスが好き。この両クラスは繋がっています。
骨盤調整ヨガクラスでは主に骨盤周辺の筋肉の緊張をほぐすことで左右差、バランスを調整していっています。
アナトミック骨盤ヨガクラスではほぐして整えた筋肉を更に鍛え強化し、安定した土台作りを目指しています。
（土）に両クラスを連続で受けてもらえると、より繋がりを意識しやすいと思います。
是非一度受けてみてね。
今週の（土）は
１１：００～１２：００ リフレッシュヨガクラス ★★（代講）
１２：３０～１３：３０ 骨盤調整ヨガクラス ★★
１４：００～１５：００ アナトミック骨盤ヨガクラス ★★★
３本連続です
これもいい経験です
どこかしらでお会いできますよう。
１０月Miyukiヨガクラス
(月)１３：３０～１４：３０ アナトミック骨盤ヨガクラス
(火)１９：００～２０：００ 骨盤調整ヨガクラス
(土)１２：３０～１３：３０ 骨盤調整ヨガクラス
１４：００～１５：００ アナトミック骨盤ヨガクラス
埼玉県羽生市にある女性専用
Yoga Studio H＆B
吸い込まれそうな美しい満月でしたね。
夜分遅くに失礼します、Miyukiです。
昨日今日共にYoga Studio H＆Bで骨盤ヨガクラスでした。
（月）アナトミック骨盤ヨガクラス。
強風吹き荒れる中、それでも沢山の生徒さんが足を運んで下さったことにお礼申し上げます。
最近このクラスの後はターゲットアーサナ（プレーン）について個人的に質問して下さる生徒さんが多く、そこでコツを掴んで下さる方が多いのでどんどん聞いて下さいね。
（火）骨盤調整ヨガクラス。
感動しました
今日は比較的何度も見させて頂いている生徒さんが多く、柔軟性の深まり方が素晴らしく途中感動してしまいました。思わずシャバアーサナ（屍のポーズ）を長めにとってしまいました。
寝息がそこかしこから聞こえてきました（笑）
まだまだもっと伝えられる事があるはず・・・。
腕の見せどころです。
にしても、スタジオで骨盤のクラスだけ・・・というのが新鮮。
改めて、私はこの両クラスが好き。この両クラスは繋がっています。
骨盤調整ヨガクラスでは主に骨盤周辺の筋肉の緊張をほぐすことで左右差、バランスを調整していっています。
アナトミック骨盤ヨガクラスではほぐして整えた筋肉を更に鍛え強化し、安定した土台作りを目指しています。
（土）に両クラスを連続で受けてもらえると、より繋がりを意識しやすいと思います。
是非一度受けてみてね。
今週の（土）は
１１：００～１２：００ リフレッシュヨガクラス ★★（代講）
１２：３０～１３：３０ 骨盤調整ヨガクラス ★★
１４：００～１５：００ アナトミック骨盤ヨガクラス ★★★
３本連続です
これもいい経験です
どこかしらでお会いできますよう。
１０月Miyukiヨガクラス(月)１３：３０～１４：３０ アナトミック骨盤ヨガクラス
(火)１９：００～２０：００ 骨盤調整ヨガクラス
(土)１２：３０～１３：３０ 骨盤調整ヨガクラス
１４：００～１５：００ アナトミック骨盤ヨガクラス
埼玉県羽生市にある女性専用
Yoga Studio H＆B
