怒涛の１週間でした。
Miyukiです。
今週もYoga Studio H＆Bで４本のヨガクラスでした。
まずは（月）アナトミック骨盤ヨガクラス。
２週目ということで生徒さんがどの位来て下さるかと心配していたのですが（笑）本当に大勢の生徒さんが来て下さり驚きました
良くも悪くも方向性がはっきりしているクラスですので気に入って頂けるかは生徒さんそれぞれに委ねるしかないなーと思っております。
先週に続きぶつかり稽古をした後のような（実際したことはありませんが）爽快感がありました。
解剖学的目線のヨガクラスです。
是非続けることで実感を得ていってもらいたいです。
（火）リフレッシュヨガクラス。
このクラスは今週から新しい流れのシークエンスを組んでみました。
これがかなり好評で「凄く気持ち良かった」という声がとても多かったです。
来週も同じような流れになると思います。
先日Nori先生がこのクラスのことを どこか懐かしく落ち着くクラス と書いて下さいました。その表現に驚き同時にとても嬉しかったです。それぞれが存分にリフレッシュしてもらえるクラスになれば幸いです。
（木）骨盤調整ヨガクラス。
今月から夜１９：００～の★★のクラスを２本持たせて頂いてるのですが、（火）と生徒さんの顔ぶれがまた全然違うことが密かに嬉しかったりします。このクラスでは骨盤周りの筋肉のほぐしを丁寧に行い更にその場所を使えている意識を高めていくことに重点を置いています。
（火）に比べアーサナは少ないですがこれから増えていくと思います。
このクラスを気に入って下さっている生徒さんからゴーヤを頂きました
以前家庭菜園が趣味だと伺っていたので手作りゴーヤだなと思いました。
励みに頑張りたいです。
ありがとう。
さて４本目です。
（木）ハタヨガ★★★★（代講）
骨盤調整クラスから連続の生徒さん達と私が代講と知っていてそれでも来て下さった生徒さんと雷がゴロゴロ鳴る中スタートしたこのクラス。
中盤まで立ちポーズが続くので敢えてウォーミングアップは仰向けとうつ伏せから。
音楽は以前から準備していたかなりリズムのいい曲を。
少人数だったので余計に一体感が感じられて、本当に楽しかったです。
生徒さんはどうだったかなぁ。クラス終わった途端に雷がゴロゴロゴロー。
余韻も何もなく「早くお家に帰りましょー！！」と解散しました。
こんな天候の中クラスを受けてくれた生徒さんに感謝します。
ありがとう。
書く時間がないので一気に更新。読みずらかったらごめんなさい。
また来週それぞれのクラスでお会いできるのを楽しみにしています。
Miyukiヨガクラス
（月）１３：３０～１４：３０ アナトミック骨盤ヨガクラス★★★
（火）１９：００～２０：００ リフレッシュヨガクラス ★★
（木）１９：００～２０：００ 骨盤調整ヨガクラス ★★
埼玉県羽生市にある女性専用
Yoga Studio H＆B
Miyukiです。
今週もYoga Studio H＆Bで４本のヨガクラスでした。
まずは（月）アナトミック骨盤ヨガクラス。
２週目ということで生徒さんがどの位来て下さるかと心配していたのですが（笑）本当に大勢の生徒さんが来て下さり驚きました
良くも悪くも方向性がはっきりしているクラスですので気に入って頂けるかは生徒さんそれぞれに委ねるしかないなーと思っております。先週に続きぶつかり稽古をした後のような（実際したことはありませんが）爽快感がありました。
解剖学的目線のヨガクラスです。
是非続けることで実感を得ていってもらいたいです。
（火）リフレッシュヨガクラス。
このクラスは今週から新しい流れのシークエンスを組んでみました。
これがかなり好評で「凄く気持ち良かった」という声がとても多かったです。
来週も同じような流れになると思います。
先日Nori先生がこのクラスのことを どこか懐かしく落ち着くクラス と書いて下さいました。その表現に驚き同時にとても嬉しかったです。それぞれが存分にリフレッシュしてもらえるクラスになれば幸いです。
（木）骨盤調整ヨガクラス。
今月から夜１９：００～の★★のクラスを２本持たせて頂いてるのですが、（火）と生徒さんの顔ぶれがまた全然違うことが密かに嬉しかったりします。このクラスでは骨盤周りの筋肉のほぐしを丁寧に行い更にその場所を使えている意識を高めていくことに重点を置いています。
（火）に比べアーサナは少ないですがこれから増えていくと思います。
このクラスを気に入って下さっている生徒さんからゴーヤを頂きました
以前家庭菜園が趣味だと伺っていたので手作りゴーヤだなと思いました。励みに頑張りたいです。
ありがとう。
さて４本目です。
（木）ハタヨガ★★★★（代講）
骨盤調整クラスから連続の生徒さん達と私が代講と知っていてそれでも来て下さった生徒さんと雷がゴロゴロ鳴る中スタートしたこのクラス。
中盤まで立ちポーズが続くので敢えてウォーミングアップは仰向けとうつ伏せから。
音楽は以前から準備していたかなりリズムのいい曲を。
少人数だったので余計に一体感が感じられて、本当に楽しかったです。
生徒さんはどうだったかなぁ。クラス終わった途端に雷がゴロゴロゴロー。
余韻も何もなく「早くお家に帰りましょー！！」と解散しました。
こんな天候の中クラスを受けてくれた生徒さんに感謝します。
ありがとう。
書く時間がないので一気に更新。読みずらかったらごめんなさい。
また来週それぞれのクラスでお会いできるのを楽しみにしています。
Miyukiヨガクラス
（月）１３：３０～１４：３０ アナトミック骨盤ヨガクラス★★★
（火）１９：００～２０：００ リフレッシュヨガクラス ★★
（木）１９：００～２０：００ 骨盤調整ヨガクラス ★★
埼玉県羽生市にある女性専用
Yoga Studio H＆B
