ありがとうございました！！

こんにちは。
Miyukiです。

今週も（月）（火）とYoga Studio H＆Bでヨガクラスでした。
（月）お昼は名残惜しいながらも骨盤調整ヨガクラスが一旦最後だったので、感謝の気持ちを込めて最高にゆるゆるシークエンスを組んでみました
終わった後本当に皆さんが気持ちよさそうにされていて、とても嬉しかったです。
またいつも楽しみにして下さっていた生徒さんで今度から昼が来られなくなるから、
来月以降（木）夜に移動になるこのクラスに来て下さるとのお話でした。

嬉しい。

Miyukiの骨盤調整ヨガクラス。
次回、９月４日（木）１９：００～２０：００です。
骨盤周りの筋肉をほぐして少し使って緩めて。基本仰向けから四つんばいの終始ゆったりとしたヨガクラスになると思います。夜にかけて緊張が高まり硬くなった筋肉をほぐしにいらして下さいね！

さてさて（火）夜のリフレッシュヨガクラス。
突然のNori先生の参加
このクラスは９度目なのですが、Nori先生は（火）のこの時間がお忙しい為参加して下さったのは初めてでした。
クラス後、すごく気持ち良かったーと言って下さりホッとしました。
そして丁寧にアドバイスして下さいました。良いところは誉めて下さり、伸びるところはアドバイスを下さる。先生はいつも誉めて伸ばそうとして下さいます。

私のこだわっている部分にもいち早く気づいて下さいます。
これはかなり嬉しいです。
そして今回もクラスを受けて下さった生徒さん達、ありがとうございます。
皆さんの体のしなやかさがよりアップしていくのを見るのが快感です（笑）
今回は両クラスともいつにもましてシャバアーサナ（屍のポ＾ズ）が気持ちよさそうで、ティンシャ（チベット仏教の伝統法具）を鳴らすのをためらってしまいました。

夜のクラス、新しい顔ぶれも増えてきて嬉しいです。
（火）リフレッシュヨガクラスは９月も同時間帯で変わらずです。
是非またいらして下さいね。


いよいよ９月１日（月）からアナトミック骨盤ヨガクラスもスタートです。
こちらについても日曜日にお知らせしていきたいと思います。
お楽しみに

Miyukiヨガクラス
（月）１３：３０～１４：３０　アナトミック骨盤ヨガクラス　★★★ New
（火）１９：００～２０：００　リフレッシュヨガクラス　★★
（木）１９：００～２０：００　骨盤調整ヨガクラス　★★New

埼玉県羽生市にある女性専用ヨガスタジオ
Yoga Studio H＆B