続けての更新です。
昨日までがひとつの山だと思っていた私は、クラス後ここ２週間位の緊張が一気にほどけ
そのまま２０：３０からのNori先生の 女性のためのヨガクラス を受け完全に身を委ねリラックスして帰宅しました。
まだまだ学びは深めていかないとね。
と、自分のクラスや他の先生のクラスをいつでも受けに来てくれていい、とNori先生。
Nori先生のヨガクラス。
ありがたいことに私はほとんどのクラスを受けさせて頂いています。
（金）の９：３０～１０：３０の 陰陽ヨガクラス は人気クラスで以前私が行った時は生徒さんが沢山いらっしゃっていたのでアシストのみで参加させて頂きました。
前半流れるようなポーズからポーズへの連続でアクティブに体を使ってからの後半は一気に緩めるポーズに。
夜の２０：３０～２１：３０は 陰ヨガクラス。
静まるような空気の中、精神面への働きかけや長めのポーズキープで柔軟性の強化。一度受けるとやみつきになる中毒性の高いクラス。
実は私も２度受けてはまった口です。
（土）の１１：００～１２：００は運動量星５つの ハタフローヨガクラス。
個人的には自分のポーズ強化の為にも一番受けたいクラスなのですが、（土）午前中の都合がつけられず無念です。
他の先生達も素敵な人ばかりです。
スタジオの先生達の紹介を下記にリンクしますのでご覧になって下さい。
Yoga Studio H＆Bインストラクター
先生達に会いに来て下さいね！！
Ｍｉｙｕｋｉ
昨日までがひとつの山だと思っていた私は、クラス後ここ２週間位の緊張が一気にほどけ
そのまま２０：３０からのNori先生の 女性のためのヨガクラス を受け完全に身を委ねリラックスして帰宅しました。
まだまだ学びは深めていかないとね。
と、自分のクラスや他の先生のクラスをいつでも受けに来てくれていい、とNori先生。
Nori先生のヨガクラス。
ありがたいことに私はほとんどのクラスを受けさせて頂いています。
（金）の９：３０～１０：３０の 陰陽ヨガクラス は人気クラスで以前私が行った時は生徒さんが沢山いらっしゃっていたのでアシストのみで参加させて頂きました。
前半流れるようなポーズからポーズへの連続でアクティブに体を使ってからの後半は一気に緩めるポーズに。
夜の２０：３０～２１：３０は 陰ヨガクラス。
静まるような空気の中、精神面への働きかけや長めのポーズキープで柔軟性の強化。一度受けるとやみつきになる中毒性の高いクラス。
実は私も２度受けてはまった口です。
（土）の１１：００～１２：００は運動量星５つの ハタフローヨガクラス。
個人的には自分のポーズ強化の為にも一番受けたいクラスなのですが、（土）午前中の都合がつけられず無念です。
他の先生達も素敵な人ばかりです。
スタジオの先生達の紹介を下記にリンクしますのでご覧になって下さい。
Yoga Studio H＆Bインストラクター
先生達に会いに来て下さいね！！
Ｍｉｙｕｋｉ
