月の話

慌てて開設したブログのタイトル。

月とヨガとスピッツ。

大好きなヨガを大好きなものでサンドしただけ(笑)


月。

私がヨガをする上でなしにしては語れないもの。

長い間、ヨガとは激しくてハードで辛いものと思っていました。
（たまたま初めて参加したクラスが思いきりパワー系だったのだと思います）
そんな偏ったイメージで敬遠したまま月日は流れて。

ある時出会ったのが月のリズムに合わせ体内リズムに寄り添っておこなう優しいヨガでした。
その時の私の状態にピタリとはまりました。

それからは本当によく空を見上げるようになりました。

一昨日のリフレッシュヨガクラスで三日月のポーズを入れたのですが
帰りの運転中、細い線のような美しい三日月が浮いているのを見てなんだか嬉しくなりました。

自分に優しく。
人に優しく。


明日はアジャストの勉強に行ってきます。
先月Nori先生に講習会をして頂いて本当に勉強になったので、こういう機会にどんどん参加していきたいと思っています。


密かにゴッドハンドを目指しています。


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Miyuki