最近、一段と寒くなったのでお菓子類は休日にスーパーでまとめ買いです



最近ハマっているのは、メッシーノとアーモンドブリーズ!


メッシーノはしっとりクッキーにオレンジジャムがサンドしてあって、周りにチョコがコーティングしてあるの!
甘酸っぱくて美味しすぎてパクパクいってしまう

海外のお菓子にしては甘すぎないのも良いところ。
ドイツのお菓子です!
アーモンドブリーズは最近話題のアーモンドミルク。
やっと日本でも買えるようになりました~!
これはチョコレート味です!
ほんのり甘くてアーモンドの香ばしさもあって飲みやすいよ

アーモンドミルクは、牛乳よりうんと低カロリーだし、老化防止作用のあるビタミンEがたっぷり!
食物繊維も豊富だし、悪玉コレステロールを抑えるオレイン酸も含まれているので、善玉コレステロールを増やして血液がサラサラになるそう。
あと、女性には嬉しい鉄分も豊富で貧血予防にもなります!
そのままでも、フレーバー付きでも美味しいし、コーヒーに入れるとアーモンドラテが簡単に作れちゃうし、シリアルとの相性も抜群

アメリカでは牛乳の代替であの豆乳を抑えて、アーモンドミルクがNO1だそうです!
私は、牛乳も豆乳もあんまり好きじゃないので、アーモンドミルクでヘルシーに栄養補給します

ちなみに、両方ともラシックの北野エースで買ったよ
