健康診断

土曜日、年に一回の健康診断に行った。
身長が1センチも伸びてた。

実は去年も1センチ伸びてたんですけど…
計測は、自動で頭にコツン! となる身長計です。

前日に整骨院に行ったからかなぁ…
背骨を整えてもらったのが良かったのかなぁ…

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サプリメント

肝斑消しのためにトランシーノを飲んでいた私。

薄くなったけど、左目尻の薄い小さいやつがしぶとい。(~_~;)

やっぱ肝斑だったのかわからなくなり、シミに効くL-システインを飲むことにした。システイン配合のハイチオールはトランシーノ並になかなかのお値段(^_^;)

調べると、L-システインよりさらに安定吸収されやすいN-アセチルシステインなる物があると知った。配合率も高く、値段も手頃な海外の人気サプリに狙いを定める。

購入を検討しているサプリ通販サイトで、コレもおすすめ‼と出ていたマルチビタミンも買う事にした。

その名も
「ポーリング博士のスーパーマルチビタミン」

ノーベル賞を受賞したライナス・ポーリング博士によって開発されたそうです。口コミによると、これを飲むとビタミンバランスが整うから甘い物が欲しくなくなる…とか、肌のブツブツが減る等、私にぴったりなサプリ💓

海外からの発送だけど、一週間程で届く。

早速飲み始める。一回一錠でいいんだけど、毎朝飲んでる国産サプリメント（ビタミンＢとＣとコラーゲン）に比べ粒がデカイ
小指の爪くらいの大きさだけど錠剤飲むのは得意だから気にならない。

新しいサプリメントを朝晩飲み始めて３日。そういえば、毎朝昼前までが胃もたれしたみたいにスゴイ気分悪い

N-アセチルシステインが原因のような気が…（個人の感想です）

N-アセチルシステインを夜だけにしたら気分悪くならなかったので、朝に飲む他のサプリメントと関係あるのかも…（あくまでも個人の感想です）

それからは普通に飲めていて、効果はまだ出てないけど気のせいか甘い物が欲しくなくなってるような…

シミ消しはまだ時間がかかりそうです。



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タルタルソース大好き

シーフードフライ定食(^ ^)

タルタルソースって、なんでこんなに美味しいの⁇

ただ、フライ物は胃もたれする場合あり。

油の質にもよるのかな?


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