最近、異様に汗をかきます。
特に暑くなくても汗がでます。
仕事中、それをよく感じます。
気づけばおでこに汗がタラリ・・・・。
どっか悪いんでしょうか？
おでこの汗がひどすぎて、前髪が濡れてしまいます。
恥ずかしいです・・・。
今日も美容院に行っていたのですが、おでこに汗が・・・
ヤバイかも・・・と思っていたら余計に汗が・・・。
今日の場合は、ちょっと暑かったんだけど・・・。
精神的なものかしら？
汗も気になるけど、今日も美容院でパーマをかけてもらってる時も思ったんですが、なんか急に意識が遠くなって『私、今死ぬかも・・』って思うことがあります。
『あっ倒れるかも・・・』って息苦しく感じて深呼吸するときがあります。
喉になにかが詰まっている気がするんです。
お茶を出してくれていたので、飲んでみましたが喉がカラカラです。
すごく不安で不安で誰かに助けを求めたくなります。
今日も『あっ倒れるかも・・私、死んでしまうかも・・』って息苦しくなりました。
雑誌をずっと見ていたんですが、なんか急になりました。
深呼吸をして、「気のせい、気のせい」と思い、誰かと話をしたら直るかもしれないと思い、たまたま近くにきた美容師さんに
「本をかえてもらえますか？」と話しかけました。
それからちょっとしたら、その不安と息苦しさはなくなりました。
美容院とか動けない状態になったとき、よくその症状がおこります。
私、なんか精神病にでもかかっているんでしょうか？
あっ！ひょっとして・・・・
この間、中川家のにぃちゃんがテレビで言ってたパニック障害でしょうか？
ちょっと気になったので・・ネットで調べてみました。
セルフチェックできました。
結果・・・『あなたはパニック障害の可能性があります』
え～！うそ～ぉ
そりゃ確かに精神やられるくらいストレスたまってたけど・・・。
バイト行ってちょっと気がましになってるのに・・・。
心療内科にでも一度行ったほうがいいのでしょうか？