多くの方が、どんな気持ちで過ごしているのかが分かりました。
何年も続けていた瞑想を、ぴったりやめてみました。
最初の1週間は、すぐに瞑想をしてしまう習慣が抜けなくて
そんなに変わりなかったのですが・・・
次第に
「生きるのがつらくなりました。」
逆を言えば、これらすべて当たり前にあった毎日は、本当に満たされていた事に気付けたのです。
2週間、3週間と過ぎていく中で、
良いことは1つもなかったです。
私が、ぴったりと瞑想をやめてみて、
こんなに生きるのがつらかったことは衝撃的でした。
どんなことが手に入るのか