6ヶ月目に入り、そろそろ体力もつけな。と思い始めた。
というのも、つわりがきつかった間通勤とスーパー以外ほとんどごろごろしていたので、
筋肉がかなり落ちてしまった。もともとあんまりないけど。。(^ ^;
今のアパートはエレベータなしの4階なのだが、
前はらくらく上っていたのに、今は3階で一度休憩しないと家まで帰れない。
で、今日は友達とウォーキングに出かけた。
ゆっくりだけど、電車１．５駅分くらい歩いた！
でも、帰りにアイスクリームを食べたので、あんまり意味ないかも・・・。
いやいや、やせるためではなく体力をつけるためなので、これでよいのだ、と勝手に考える。
よんみりも喜んでいるのではないだろーか!?