飲み会だった52日目

今年は蝦夷梅雨ですね

湿度か苦手な道民にはツライです💦

朝ご飯はホットプレート活用🎵

・おからパウダーのお好み焼き

（鶏胸肉 海老 卵 チーズ キャベツ）

【糖質量 約3.7g】

そして15時からは、友人宅で飲み会

・チーズ類 生ハム 乾物系

・麻婆卵 ゴーヤ アボカド豚肉巻 海鮮ちらし

・焼酎 日本酒 泡盛 白ワイン

【糖質量 約15g（たぶん）】

6月最終日なので💦

明日からは心機一転ってことで💦💦

【1日の糖質量 約18.7g】