身も心も寒い

皆さん、こんにちは

今日も寒いですね。

寒いと精神的にきつい。

私は暑がりで寒がりなんです。

体力づくりのために片道一時間往復二時間程度歩いてるんですが帰ってくると下に着ているTシャツが汗でびちょびちょです。

ウォーキングしている間は天気は良いのでウォーキングの間は気分的に良かったのですが

帰って来たらまた調子が悪いでも行く前よりは良いかも。

それでは良い１日を