家から出られないので、これ幸いと、処方献立を守っています。かなり長い間できているので嬉しいです。
「ひじき煮」と「ひじきの煮物」を間違えて食べてしまってびっくり。
まさかひじきのおかずが二種類あるとは思いませんでした(笑)
結果の出方ですが、昔と異なり劇的な変化はありません。
もどきとも言えないくらいの食生活が続いていたせいもありますし
出張が多く外食し放題の期間が長かったせいもありますし
あとは加齢で(笑)代謝が落ちまくっているし
理由はいろいろでしょう。
あとは、処方献立の質もあるのかなぁ、、。数年前の自分のブログを読んでいたら、「処方献立やっても結果が出ない」と書いてありました。
いろんな要因があって結果の出方に差が出るのは解っていますが、
昔は魔法のようにスルスル痩せていったのでそれと比べてしまうとどうしても。
昔は毎日どころか、毎食痩せていった感じでしたので(笑)
あとは、便秘じゃなかったのになぜか便秘になってしまいました。
ううむ、体調が良くなるための体の反応とでも思うしかあるまい、、
一方で、味覚が整ってきたのか
毎日でも食べたかった辛い食べ物のことを忘れました。
そういえば私、辛い食べ物好きだったなー、という感じ。
あとは、「食べたい」気持ちに支配されることがなく、ドカ食いがないのは本当に楽です！！