こんばんは
今日は基礎体温を測り忘れました
リセットすると排卵付近まではどうも気が緩んでしまいます
自分の体質を知るためにも、毎日の習慣にしないとだめですね
さて、寒い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか
私はまんまと風邪ひきました
喉痛いし、鼻詰まるし、体冷えるし…。
足なんて、氷のように冷えてます
物心ついた時から冷え性でした。
小学生の頃も、友達からよく手が冷たいと言われたし、足も常に冷たかったのを覚えてます。
そして便秘も小学生の頃からありました。
1週間でないこともあったけど、お腹は痛くなったりしなかったかな。
こんな私でも冷え性治るのかな…。
今年は温活をしてみます！妊活にもいい影響があるといいな
とりあえず、今週期のタイミングを取るまでには風邪をしっかり治さないと！！
皆さんも温かくしてお過ごしくださいね