こんにちは。
もっちゃんです。
「コーヒーにはダイエット効果がある」
という文言がここ2年くらいで
世界中に行き届いて来ていますね。
コーヒーにダイエット効果があるというのは
僕が経験した通り本当です。
カフェイン自体にもダイエット効果があるのは
有名な話ですが、もう一つ、素晴らしい成分が
コーヒーには入っているんですよ(^^)
それが『クロロゲン酸』と言われるモノ。
このクロロゲン酸が、脂肪を分解してくれる
酵素（リパーゼ）の働きを促進する効果があって、
今年に入ってからは、花王が出したヘルシアコーヒーでも
CMで言いまくってくれている成分ですね。
まぁ、成分成分言っていると
なんだか難しい話に聞こえてくるので、
簡単に言えば、
コーヒーはカフェインとクロロゲン酸の
力で脂肪が燃えやすくなって痩せるぜよ！
ということです(^^)
僕も、今年の2月から4月にかけて、
コーヒーを飲んで８ｋｇ痩せました(^^)
まぁその詳細はブログではなく
こちらで語っていますので、
興味のある人はどうぞ(^O^)
普段飲んでいるコーヒーが
ダイエット効果があるという発見は、
コーヒーを飲んでいる人にとっては
非常にありがたい話かもしれませんね☆
それではまた！
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