2020年夏至も過ぎ
年末までに完了を目指して、私がワクワクのエネルギーを注ぎ込んでいることは…
長年溜め込んだ脂肪・物・知識をじゃんじゃん手放します
ときめかない物や余計な思考を手放しながら、玉ねぎの皮を剥くように少しずつ自分の真の望みに近づいていく
私の体験や失敗談を自己開示してシェアします
年末までに完了を目指して、私がワクワクのエネルギーを注ぎ込んでいることは…私流マインドダイエットと断捨離とアウトプット！！
長年溜め込んだ脂肪・物・知識をじゃんじゃん手放します
ときめかない物や余計な思考を手放しながら、玉ねぎの皮を剥くように少しずつ自分の真の望みに近づいていく
そしてHTL Philosophyのハッピー理論を生活に取り入れて実験中♡
私の体験や失敗談を自己開示してシェアします
朝からちょっとムカついた
何かというと〜
息子だよ
私、息子が学校に行く時とかいつも
エレベーター乗るまで玄関から見てる。
これは夫でも娘でも同じ。
全員のことエレベーター乗るまで見送る。
うちはエレベーターホールに
一番近い部屋だから
玄関を開けて覗くと見えるの
で、外ではクールに見えて
ちょっと無愛想な息子も
エレベーターに乗るときに
必ず「いってきます」って言う。
でも人が来た時は私も引っ込んで
ドアを閉めるし
息子も黙ってエレベーターに乗ってく。
でね、今朝も見てたら…
マスクをしてないの
ポケットに入ってるのかも
知れないけど
ついこの前もマスク忘れて
下まで行って気がついて
取りに戻ったことがあったから
私も心配で「マスクは
」
」って聞きたかったんだけど
人が来てしまったので
諦めて黙って引っ込んじゃったの
きっと、ちゃんと持ってるはず
と自分に言い聞かせた。
でも念のため…
玄関の鍵を開けたままにして
マスクを玄関に置いてあげた。
わかりやすいように電気も
つけっぱなしにしてあげたんよ。
その後、私はベランダから
息子が出てくるのを眺めてたの。
ベランダから見送るのも
雨じゃなければ夫にも娘にもやる
単純に私の習慣
そんで、いつものように見てた。
遠くて顔は見えないの。
制服とかで息子かな〜ってくらい…
２人組男子が２組通ったから
どっちかが息子かな〜なんて思ってたら
な、なんと！
背後から「ね〜
」って聞こえた
」って聞こえた振り返ったら息子でさ
「俺の部屋にあったマスクどこ」
」って言ってるんよ
「ちょっと〜やっぱり忘れたの
やっぱり忘れたの玄関にわかりやすく置いてあるじゃん
」
」息子が怒り口調で言ってきたからさ
ビックリした私もムカついて
怒り口調で言い返したんよ
だってさ、玄関にちゃんと用意して
あげたのにも気づかず探し回ったみたいで
靴のまま土足であがってるし
雨降るよって言っても
絶対に傘持って行かないしさ
で、息子が行ってからもムカついてたから
息子の部屋に置いてあるiPhoneに
文句のLINEしてやったわよ
(今、見るはずない人に送る私って
)
)その後、なんでムカついたのか考えたら…
息子の態度にムカついたっていうより
私が直感で、マスクどした
ってピンときたにも関わらず
人が来たからって引き下がってしまった
自分にムカついたのかも知れない
取りに戻ると31階まで
すごく時間かかるから
「念のために置いてあげよ〜。」って
すぐに取って行けるようにしたのに
息子がそれにも気づかずに
探し回ってたわけだから
時間的なロスがすごくあったわけ
私、遅れるとかアクシデントで遅刻とか
そういうのがすっごく嫌なんよ
時間のブロック
もしかしたらムカついた理由は
私の奥底に眠っている何か
時間に関することが原因なのかな
って思いついたんだ〜
ムカつくのもモヤモヤするのも
自分の何かに触れて起こる感情だから
そこに気づいてあげたら
本当の自分に戻るチャンスなんだと
考えてみたよ。
何のブロックか知るのはまだ難しいけど
分析してたらムカつきはなくなったから
もう一度ムカつきを味わってみる
感じて味わい尽くしてみるわ
今日は曇ってる〜