仕事のせいかな…
次男の体調や機嫌が悪かったり、モカリンコのイライラが伝わってきたり、自分以外の事もあって…
こんな時は、ジムに来て、ホットヨガで汗を流し、お風呂でリラックスしてる時間だけは、無になれる気がします
甘い物を欲して、お気に入りのケーキ屋アンジェでケーキを購入、モカリンコとサーティワンへ行き、アイスを食べて、少しは元気になりました
昨日は、健康診断に行きました。食べているのに、体重が落ちてきて、体脂肪率が16%に、落とそうとしてる時には落ちなかったのに…
不健康な痩せ方をしているので、美味しい物をたくさん食べて、元気に過ごそうと思います