こんにちは
インテリアデザイナー大内です。
とりとめもないブログを書いておりますが・・
今回は、リラックスできる音楽について。
私は、設計図面を描いたり集中したいとき、好きなリラックスできる音楽を聴き、アロマを焚いています。
特に音楽は大事です。
リラックスするのに特に最近は、瞑想、ヨガのときの音楽が心地よいです。
オススメがブリス音楽（ニューエイジ・２０１５年）特集のようなアルバム。３０曲入っています。癒されます。
そしてアロマ・ジャスミンの香りを焚く・・。
皆さんもいかがですか？
私は、ヨガをはじめて１年になりました。
ヨガの考え方も好きです。呼吸をとても意識するようになりました。畳一畳の中で宇宙と繋がるような時間。
不思議な感覚になります。
５０代、体も自分で意識してメンテナンスしていく必要性を感じています。
植物、森、空気、太陽、風・・建築・デザインもそんな中から生まれてくる。自然との融合。
主婦業・会社での座りながらのお仕事・外でのお仕事・立ちっぱなしのお仕事。満員電車から帰る自宅。
リラックスできる自分の部屋は、特別な癒される空間でありたいですね！
それでは、素敵な１日でありますように・・・
