こんばんは。
心理タロットセラピストのたまご、ころんです。
こころのガーデニング、たくさんのはっぱ想いを育ててます。
心理を学ぶ
タロットを学ぶ
家族との絆
ほんとの友達って？
会いたい人に会いに行く
自分と向き合う
決して無理はせず、自分のこころに素直に向き合う。
今までは、あれもこれも気になる、けど、一歩を踏み出す勇気がない。
お金がない。時間がない。自分には必要ない。
いろんな理由を見つけては、行動して来なかった。
こころの中でいくら強く想っても、行動しなければ変わらない。
でも、私たちの脳は変化するのが嫌いらしい。
脳には安定化志向という性質があり、変わりたくないと本能的に思うらしい。
なので、変わりたい！と思ったら、無理なく簡単にできることを、たくさんするのがいいんだって。
あれも出来た。
これも出来た。
そうして自信がついていく。
大きな変化は抵抗にあって、上手くいかない。
たまに、勇気を振り絞って、エイヤッ！！
って時もある。
だけど、こころがNOと言うことはしないと決めた。
今年は行動していこう。
会いたい人に会いにいこう。