7月26日(朝)

ごはん
焼きウインナー(1本)
目玉焼き
いんげんとパプリカの炒めもの
野菜ジュース

ごはんを半膳に減らして、
野菜一杯とってみました



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7月25日(昼)

安定のお弁当です！

ゆかりごはん
さつまあげ
ほうれん草とじゃこのおひたし
イカの煮物
キウイフルーツ

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7月25日(朝)

カレーライス
いちごヨーグルト
お茶

カレーは昨日の晩御飯の残りらしいです(笑)
大垣は昨日の夜おにぎりしか食べてないので...
カレーって意外とカロリー低いらしいですよ



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