おべんとう＆ごはん。

土曜日のお弁当。



ゆかりご飯。
ゴーヤチャンプル。
ハンバーグ。
インゲンのツナマヨ和え。
唐揚げ。（冷食）
アスパラベーコン巻き。
ぷちトマト。



今日のお弁当。



明太子ご飯。
ほうれん草のおひたし。
ウィンナー。
卵焼き。
豆腐ハンバーグ。（麺つゆソース）
ブロッコリー•ぷちトマト。




そして昨日の夜ご飯は、ヘルシー豆腐ハンバーグにしましたっネギをたっぷり入れて。
娘も大好きなんです。
ソースは、麺つゆを水で薄めて片栗粉でとろみをつけるだけ簡単だし美味しいですよー。