寒い〜彡(＊艸＊)彡ですね〜
次のレッスン予約をしたら
日付けは2月になっていて
あ、もうそんななのね…
Σ(OωO ) おぉッ
と驚いてしまいました
新年明けて3回目のレギュラーレッスン
この日は珍しく男性が参加していました
( •ω• )え〜珍しい…よく予約が取れたな〜
スタジオの隅っこのバーに陣取り
もくもくとストレッチされていて
穴の開いたレッグウォーマーが
何やら本格派の風情を漂わせてます
(･∀･;)何者？
先生がいらしていつもの
ウォームアップの説明をし始めても
目を向けず開脚ストレッチに励み
Σ(=ω= ;)素人だとしたらとんでもないんだけど
その様子に先生も一瞬訝しげな
眼差しを向けられましたが
そのまま説明を続けられ
＼_(･ω･`)先生は大人なので怒りません
曲が始まりました
プロだと見なくても順番は分かるのかな
?? (´･ω･`)そんなものなの？スゴイなぁ
と思っていたらやはりそんな事はなく
両手バーで鏡に向かっている状態で
たまたま私は男性の真ん前に立っていて
ガン見される始末なのでして💧
Σ (;≡ω≡ﾉ）ﾉ やっぱ分かってないじゃん！
順番後追い状態なのでした
バーが始まってからは
余計な事に気を取られず集中しよう！
(*,,ÒㅅÓ,,)✧貴重な週1レッスンなんだからね
と自分の課題ポイントに
気をつけながらやっていました
するとどういうわけか
いつも注意されるアームスが
イイ感じの位置になっています
Σ(・ω・ﾉ)ﾉアレ？
肩甲骨と腕の繋がりが感じられ
胴体が膨らんで浮いている体感もあります
これが肋骨=鳥籠の体感理論？
o(*ﾟﾛﾟ*)o 掴んだかもしれない！
何故突然その体感が得られたのか
よくわからないのですけど
全てのアームスの動きを
肘で先導する意識でやっていたら
その体感が降りてきた感じ
今までは手首が先導していて
肘が落ちていたのかもしれない？
｡｡｡o(ﾟ^ ﾟ)手首で踊るなとよく注意された
先生からも珍しくアームスについて
ご注意が飛んできません
ヾ(*>∀<)ﾉﾞイケた？もしかしてイケた？
そんな感じでバーは順調に終わり
自分としては上出来でしたが
センターはわりといつもな感じ
(￣∀￣；)まぁ、そんなもんよね…
このところ先生は
センターのグループ分けで
サクッと2グループに分けた後に
前列に並ぶ人を指名するようになリ
(｀･д･)σそうしないといつまでも並ばないから
先生は初参加の男性の名前も呼びました
(・ω・) 男性が前列って珍しい〜
その時に呼ばれた男性の名前に
聞き覚えがありました
バレエスタジオには顔写真付きで
講師紹介のページがありますよね
たぶんその内のお一人でした
(゜ロ゜ノ)ノ 先生だった！
すぐに分からなかったのは
マスクしているからというのも
あるけれど写真よりだいぶ…あの〜
( ' ＊ '; ) モゴモゴッ
・・・・プロフィール写真って
いつのヤツ？って画像を
使っておいでの先生って多いですよね…
バレエの先生に限った事ではないですがッ
(๑ÒωÓ๑;)✧ほっ、他のジャンルでも一緒かとッ
…でも違い過ぎないか？って思う事が多…モゴモゴッ
・・・話をレッスンに戻して
(A；´･ω･)
先生から個人的に
ご注意があったのは
エカルテのデブロッペ
軸脚の膝が曲がっている💢
という指摘でこれについては
このところずっと続いていて
実はバーの後の小休止時間で
スプリッツをしていたら
ハムストリングスと膝裏が硬くなって
脚裏面の伸びが悪く膝がポコッと出た💧
バレエにはあるまじきシルエットの脚に
なっているのに気がついていました
( ；∀；) キャ〜・・・
と思いながらしばらく静止していたら
ゆっくり伸びてきて膝のポッコリが
目立たなくなってきましたけど
明白なストレッチ不足でヤバイわ〜
と丁度思っていたところだったので
まさに痛いところを突かれたのでした
Σ(|||▽||| ) わ〜〜ん・・・
ストレッチ……しなくては💧
他にご注意があったのは
ピケアラベスクの体の使い方で
骨盤を正面に向けている人が多く
先生は
｢皆、鏡を見過ぎて
気持ちだけアラベスクしてるから
こんな風になっちゃってるわよ｣
と仰りながら
(*｀･ω･)ﾉ鏡なんて見ないでいいから
お腹が正面を向いて
アームスを上げすぎている
初心者にありがちなアラベスクを
真似して見せて下さいました
(*//ω//*) 恥ずかしい姿だ…気をつける！
今まで教わってきた先生方から
散々注意されてきているので
私はアラベスクの時の目線は
伸ばした手の先に付けるのが
もう習慣になっているのですけど
骨盤の状態はまだまだ💧な状態だ
という事でこちらも名前を呼ばれて
ご注意がありました
バーの時だと気をつけられても
センターになると抜けてしまう
初心者にありがちな現象ですが
先生が仰る通りセンターで
出来なければ意味がないので
(´-ω-`) 頑張っていきたいです
ポアントクラスに移って
再加工したポアントを
試す機会がやってきました
(*°∀°)=3 一週間待ち遠しかった
やっぱりイイ感じ✨
パアァ+ﾟ*(〃∇〃)*ﾟ+ 嬉しいッ
これ以上柔らかくなると
危ないかもしれないので
ソールの加工はもう必要なし
先生からも
｢プリエが凄く良くなった｣
(´^ω^｀)先生は嬉しいです！
と褒めて戴けまして
(*º∀º*)ホント⁉
ポアント加工は大成功✨でした
でもソールが足に馴染んできたら
今度はゴムの緩さが気になってきて
私はゴムをバレエシューズと同じに
クロス型に付けているんですけど
もっとキツくなるようにしよう…
とまたも家に帰ってすぐ取り掛かり
( •̀ω•́ )/ ポアントの為ならすぐヤル私
今度はゴムの終わりを
踵部分の布端よりも下方に
丁度ゴムが踵の膨らみに
乗っかってくる位置に付け換え
試し履きをしてみたら
更にフィット感がマシマシ✨
キャ〜ヾ(´∀`*ヽ≡ﾉ *´∀`)ﾉﾞキャ〜♡
ポアントを履き始めて
かなりの年月が経ちますが
こんなに足にフィットしたのは初めて
(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.嬉しいよ〜〜
長かった、ここまで本当に長かった…
ポアント加工はやはり
ある程度はした方が良いのですね
ピッタリフィットしたポアントだと
恐怖心がなくルルベアップが出来て
( ,,-`_´-)いつもは足首がグニャリそうな恐怖が
これから先
Vaレッスンに挑戦する機会があれば
以前とは違う気持ちで臨めるはずで
・・・・・楽しみだなぁ
*｡･+(人*´∀`) いつかまた挑戦するんだ〜
そんなワケで
またも来週のレッスンが楽しみ…
(〃艸〃)うまくいっちゃうかもッ♪
ピタッと止められるのかもッ…キャ〜♡
ふふふ♪♬ また報告します
(。-∀-)もしかして興味ないかな？
また読んで下さると嬉しいです
それでは、また〜 ( ´∀`)/
