日曜日は生理が来てたのもあり、家でゆっくりしてました

以前からやろうと思ってたお弁当の具材作りをしました
初めてだったので、まずはほうれん草のお浸しと人参のきんぴら、ブロッコリーを茹でて全て冷凍保存しました
6つの小さい紙のお皿?に分けれたので5営業日は持ちますね
初めてだったので、まずはほうれん草のお浸しと人参のきんぴら、ブロッコリーを茹でて全て冷凍保存しました
6つの小さい紙のお皿?に分けれたので5営業日は持ちますね
これの倍作って、朝ご飯や夜ご飯の足しにすればいいのかもとも思いました





後で干しぶどうを買いに行こうと思ってます
月経期~排卵期までの食事に気をつけなきゃ

月経期~排卵期までの食事に気をつけなきゃ