にんにく風呂

最近、お風呂といえば「にんにく風呂」のmocaちゃん




肌にいいらしいが、（mocaは肌トラブルがないんで効果はよくわかりません）何より簡単な所が気にいってます


にんにくをラップで包んで15分茹でて

湯をはったお風呂でつぶす（この時ガーゼに包んだり、私はお茶のティバッグに入れてます）

だいたい全部つぶれます

そして、お風呂に入れたり、出したり（何か時間があるみたいだけど、私はだいたいです）

湯や水で流さないで、そのまま、タオルドライ
自然乾燥


でも、今は寒いし…効果が薄れてもいいや！で（何でも、換気扇も回さない方がいいらしい）

ファンヒーター付けちゃいます


私にしては、頑張って説明したと思います（笑）


でも、もし気になったら「にんにく風呂」で検索してみて下さいね