体重管理

に毎日悩ませれてる…
この前の検診で旦那と共に先生に叱られ…今本気で痩せようと頑張ってるんだけど

体重落ちない
まぁ気にしてるｶﾗか急激に増える事もなくなったｹﾄﾞ…

でもでも毎日食べた物をﾉｰﾄに細かく書いて間食も全然しないで飲み物も牛乳､お茶､水で毎日２時間ぐらい歩いて……

ﾌｩｩｰ(；-_-)

目に見えて結果出てくれないと挫折しそう

でも赤ﾁｬﾝの為に頑張らないとなｰッて
母になるんだから(*´д｀*)


はぁぁｰﾎﾟﾃﾁ食べたす

わぁｰい。

ｱﾒﾌﾞﾛﾃﾞﾋﾞｭｰ( ´艸｀)
とりあえずﾌﾞﾛｸﾞよね。
ｳﾝｳﾝ…


ｳﾌﾌ…('∇')
でもｱﾀｼ毎日暇人だから
書く事あるかな…


やったるでｰ