『劇的ビフォアーアフター』大好きです。
家にいる時は、必ず見ます！！
匠のおじさま達が、かっこ良くてたまらない・・・。
そして最後の、リフォーム完成で、感動～
今回のmardiは、『いなり寿司☆』を作りました。
最近手抜きだったので、今回は頑張りました。
といっても、ごはん（すし飯）のほうの具は、
ごまとのりしか入ってないので、思ったよりも簡単でした・・・。
＜材料・２０個分＞
米・・・２合
水・・・２カップ
合わせ酢
塩・・・小さじ１
砂糖・・・大さじ３
酢・・・大さじ３
油揚げ・・・１０枚
（いなり用に切ってあるものなら２０枚）
煮汁
だし汁・・・３カップ
砂糖・・・大さじ８
酒・・・大さじ２
しょうゆ・・・大さじ７
白いりゴマ・・・１／４カップ
焼きのり（あぶって細かくもむ）・・・１枚
１．油揚げは袋に開いてゆで、油抜きしてざるに上げる。
２．落とし蓋をしてじっくり煮含め、煮汁ごと冷ます。
３．ざるに上げて油揚げの汁気を軽く切っておく。
４．ご飯を炊いて酢めしを作り、ゴマともみのりを混ぜ込む。
５．具を混ぜた酢めしを軽くにぎり、油揚げに詰める。
とこんな感じで、思ったよりも簡単に出来ました。
それに、酢めしを油揚げに詰める作業が、楽しかった。
出来あがりは、こんな感じです。
おいしそう！ということで・・・
「いただきます！！！」
今回も、アケノービが１番に食べ始めたのを、
私は見逃しませんよ・・・γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
落とし蓋をしてないから、あんまり味がしみ込んでなかったので
ちょっとだけ、味が薄めでした。
でも、おいしかったです。
だから、ハートは４つかな？！
でも、みんなの食欲は最初だけで、
思ったほど食べられない・・・。
少量でおなかいっぱいの、いなり寿司でした。
それから、デザートの時間と、mardiファイル作り☆
お菓子、今日もいっぱいあるのに、
なぜかみんなあまり食べません。
理由は・・・
３人で、ダイエットする事を決めたからです
ダイエットノートも作りました。
これです↓
中身はお見せできません。
なぜかというと、
３人の現在の体重が書いてあるからです。
けっこう・・・かなり、本気です。
ほんとは、ウエストとかも測ろうとしてたんだけど、
ハイジがすっごい嫌がるので、今回はやめました。
体重測るだけでも、すごい時間かかりました。
ハイジ、過去最高の反抗でした。
目指せ
ナイスバディ