お弁当日記

今日のお弁当



イカリングフライ
菜っぱの煮浸し
なすの塩こしょうレモン炒め
玉子焼き

イカリングフライ。
初めてお弁当のおかずに
入れてみたんだけど
場所取るわ～
真ん中の空洞のスペースが勿体ない...
切って入れようかなとも考えたけど
それじゃただのイカフライになるから
そのまま入れました


今朝のひまわり🌻






また背が伸びた
草の成長も早い

今日は中学校の進路説明会で
３時間お休みもらったんだけど
予定より早く終わったから
ラッキー
走りに行って来よっかな

最近のラン（５月９日～５月１４日）

５月９日(土)
休足日


５月１０日(日)
夕ラン　　16:13～
17.27km     1:33:03


５月１１日(月)
朝ラン　　7:23～
6.01km     34:54


５月１２日(火)
休足日


５月１３日(水)
朝ラン　　7:24～
6.12km     29:43

夕ラン　　17:54～
6.58km     32:27

19時から小学校で専門部会。
息子の迎えは１９時。
娘を塾へ送るのが１９時１５分くらい。

旦那と話し合った結果
私が駅に車を置きに行き
１８時５？分に駅に着いた旦那が
そのまま息子を迎えに行き
私は自転車で小学校へ行く
ということになりました

帰宅してご飯をセットして
着替えて駅へ。
そのままラン
帰ってシャワー浴びて
サラダを作って
行ってきまーす
髪は、念入りにタオルドライしたら
後は自転車の風で自然乾燥～
ショートだからできることだけどね


５月１４日(木)
休足日
前日にあまり眠れず
この日はお休み
お弁当も....


今日は走れるかな

お弁当日記

今日のお弁当



豚肉のしょうが焼き（小間切れ）
ほうれん草のおひたし
カボチャの煮物
玉子焼き（青ネギ入り）


ほうれん草のおひたしは
さっと茹でたえのきと
かまぼこをプラス
ほうれん草に醤油を少しかけて
絞り、味付けはめんつゆで


今朝のひまわり🌻









今日は洗濯物がよく乾きそう
午後からも頑張ろう