お弁当日記

今日のお弁当のおかず。

６時過ぎに出発する旦那に
お弁当を持たせるのに
今日は写真を撮る時間がなかったので
お弁当のおかずの残り。

ささみのピザ風

わかめときゅうりの酢の物

ジャガイモと人参のきんぴら

玉子焼き

昨日のひまわり🌻

今朝は雨がたくさん降ってたから
昨日のひまわりの写真。
もうすぐ追い付かれそうです

午後からも頑張ろう

今日のお弁当

豚肉の蒲焼き風

マカロニサラダ

ししとうのおかか炒め

玉子焼き

今日も梅雨らしい空模様

今週はずっとこんな感じかな...

午後からも頑張ろう

日曜日の結果。

毎年この時期に出ている大会。
スタートダッシュの練習は　
例年よりしてたけど
走幅跳びは全く練習せず

助走も何メートル何センチか
覚えてないし

とにかくファールしないように
跳べればいいや～

100m
14''32 （＋2.7）
追い風参考記録だったけど
去年よりは速かったのでよかった

走幅跳び
4m20
６本中、２本がファールで
そのうち３本が踏み切り逆足(^▽^;)
最後の跳躍で踏み切りは合ったものの
記録は１本目に逆足で跳んだのが
一番よかった

マラソンをお休みして
完全に短距離の練習に打ち込めば
目標タイムクリアできるかな...
と思った大会でした。。。