火曜日以降のランは
4/21(火)
19:53～
5.14km 32:35
10km以上は走りたいと思い
スタートしたものの
疲れてたので5kmだけ
4/22(水)
朝ラン 7:19～
6.12km 30:22
なんだかすごく軽かった
夜ラン 20:21～
5.13km 30:08
4/23(木)
誕生日なので休足
4/24(金)
休足
4/25(土)
朝ラン 10:05～
11.25km 1:00:00
この日の仕事は
いつもと違って
午後から5時間勤務
午前中に１時間ほど
ビワが小さい実をつけてたよ
本当にいいお天気
昨日のひまわり🌻
4/26(日)
朝ラン 10:16～
10.12km 1:09:59
息子が
今、社会で縄文時代、弥生時代を習ってるんだけど土器を作ってみたいと言うので
西都にある考古学博物館へ。
息子が土器を作ってる間に
私は西都原の春を満喫ラン
そして土器はというと...
こんな感じでできてました
焼いてもらって
後日受け取りに行くんです
日差しが強く暑かったけど
風が気持ちよく最高でした