1時間ジョグ♪

こんばんは

今日は気持ちよーく

1時間ほど走りました

少しガタッてなってるとこもあるけど

ビルドアップ

最後の2kmは意識的に上げたけどね

本日の走行距離:11.56km

1月の走行距離:164.58km

ではでは皆さま

素敵な週末を

私は明日は仕事だけどね(^▽^;)

朝はホットケーキを作る予定

楽しみ