夜ジョグ♪

こんばんは

激しい筋肉痛もようやく治まってきて

今日から階段を一段を一歩で

降りれるまでに回復

今日は1時間ジョグ

気持ちよかった～

明日の朝は七草粥ですね

お腹、お昼まで持つかなぁ…（笑）

本日の走行距離:10.65km

今月の走行距離:67.15km