夜ラン♪

こんばんは

今日は

5kmジョギング6:06/km

外に出たらパラパラ

小雨が降ってたんだね

一昨日の30km走の

疲労の残り具合を確認しながら

ゆっくりジョグ

痛いところはないけど

やはり疲労は抜ききれてないみたい(^▽^;)

なのでいつもの＋1kmはせずに

30分走ったところで終了

明日は晴れるかな…

おやすみなさい