夜ラン♪ | りこのブログ
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ダイエットのつもりで始めたランニング。今ではすっかり生活の一部になっています＾＾ランニング日記、子どもの事、お料理・・・などなどいろんなことを綴っています♪
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夜ラン♪
こんばんは
二日間休足しての今日のメニューは
ジョギング5km 6:09/km
今日も5kmジョギングして
1km上げてダウンジョグ
今日は足下が暗い感じがしたよ
明日も晴れるかな…
ではではおやすみなさい
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