やっとCMが始まったライザップ系のフィットネス
パパが仕事が忙しくてほとんどワンオペが続いているのでなかなか行けず
やっと2回目行けたー
今回はエステマシン２０分を続けて2枠予約してみました
で自宅からYA-MANのフェイスリフトを持参して装着してエステマシンを使ってみました
ゴリゴリのヤツ。
前回は全然平気だったのに何故か今日は痛いことあった
痛いと効いてる気がするアラフィフのルール。
で帰宅してお風呂入ってチェックしたらば、痛かったところ火傷してるしー
パチンッ！痛てっ！
っていうのが何回かあったんだけど小さな水ぶくれができててお風呂でシミル
専用の使い放題のジェルがあるけど途中で乾いてきてジンワリあったかいなぁと思ったらパチンッ！痛てっ！
あと気になるのは個室なんだけど個別で暖房とかなくて少し寒いなぁと
スリコのこれを持参しました
癒しの時間ですがラジオ。
ラジオを聴いているのですが年末年始なかなかスペシャルなプログラムがたくさんあって忙しかった。
葉加瀬太郎さんのラジオでクラシック音楽聴いてから感化されて息子ちゃんと聴いたらなんだかおとなしく聴いてる。
しちだ式のCDも毎日のようにクラシックの時間があるけどだからかな？
妊娠中に胎教でCDで聴くのとホールで聴くのとで周波数が違うので体験してみてくださいと言われて何回か妊娠中にクラシックを聴きに出掛けました
確かに身体に音が響いてくる感覚もあったのです
生のストラディバリウスは感動して涙まで流したほどでした
お腹の中でママの感覚を捉えたりできたかな？
石ころでカンカンと音を出して喜んでます
