完璧までまだまだか。
風邪を引いて、体はだるいのに
食欲がまったくなくならなかった・・・
そのため動かないのにやたら食べちゃって。
体のだるさが収まってから、
徐々に運動も再開したんだけど、
食べて太った（自業自得）分、体が重い。
体が重いといまいち動きも鈍いし。
そうなると気がのらない・・・
悪循環に陥ってます。
なんとかしないと！
はりきりすぎた。
スタジオはやっぱり間に合わないから、
それじゃ、3時間完走できる体力づくりにと思って走ってみた。
ちょっとはりきりすぎて脛が痛い・・・
最近、こんなに熱心に走ったり飛んだりとかしなかったから
脛やられてるの忘れていた。
徐々にだな。やっぱり。
緊張
ずっと更新していなかった間も
いちおうちゃんと通っていましたよ
この間に変わったことといえばプログラム。
サバイバルエアロに合わせたレッスンが始りました。
これについては前に触れてるとおりなんだけど、
ほんとにサクサクとテンポよく進めてくれて、
いつもより難易度も高くて、
集中してたらあっという間に終わって楽しい。
これが毎日あったらどんなに幸せか・・・贅沢かな。
そんな中、このレッスンのときに、
イントラの先生と呼ばれる市内ではトップクラスの先生が
真後ろにきました。
まだ体作りも半端で重たいから、
さらっと流す程度に動こうと思っているのに
緊張して昨年の大会さながらに緊張してしまいました。
だってー、大会前に注意されたこと（もう1年前ね）が
いまだに出来てないって思われるのもね・・・
可動域、アライメント、きちっとしないと・・・
すんごーく疲れました。充実していましたが。
