海外に行く前に

冬はインフルエンザなど、流行性のウィルスも流行り、体の免疫が少し落ち気味です。 春に海外旅行へ望むまえに、気をつけたいことをあげてみました。 旅行出発前から体調が悪いと抵抗力や集中力が落ち、海外でも病気、けがをしやすくなります。 自分の健康状態の確認が必要です。普段から薬が必要な心臓病や腎臓病、糖尿病の方は、旅行にも必ず薬を持参してください。

そして、旅行先で万が一病状の悪化や合併症を起こした時に備えて、薬の処方量と診断書を、医者に英語で書いてもらっておくといいです。 病状がある方は、旅行先や旅行期間などを伝えて、主治医の先生と相談してください。 外国で医療を受けると、非常に高額になります。海外旅行者保険への加入も必要です。 虫歯の治療も早めに。しばらくかかっていない方は、一度歯医者さんに行って、診てもらうと安心して行けます。

海外で歯痛は、とても辛いし、症状を伝えるのにも一苦労かもしれません。 予防接種には2つの側面があります。 一つは入国時に予防接種を要求する国で、旅行のために絶対必要です。 もう一つは現在日本にはない感染症に海外に行ったときに感染することから自分を守るためのものです。 鳥インフルエンザの余波もある春。色んなところから情報を得て、しっかりと予防接種を受けたいものです。

なお、病気には潜伏期があり、感染してもすぐには発病しません。海外には熱帯を中心として潜伏期間の長い疾患が数多くあります。 帰国してから具合が悪いと病院で受診しても、医師は外国で感染したとは思わず、診断が遅れるため、命に関わることも考えられます。 なので、海外旅行から戻った後2ヶ月程度は、体調に異常があれば早めに、海外へ行って来たことを必ず医師に告げた上で受診し、相談をしてください。









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オリンピックが終わって、楽しみが一つ減っちゃいました。　今度の楽しみはゴルフ？　サッカー？　でも毎日してないからちょっと退屈です・・・・

簡易温室

「温室」というと、野菜や果物を育てるための農業用の大きな建物を想像すると思いますが、もっと手軽に使えるガーデニング用品としての簡易温室があります。 寒い冬の季節、大切に育てていた花をうっかり枯らせてしまった経験はありませんか？ 寒さには弱いと分かっていても、家の中に取り込むのも大変だし・・・という人は多いですよね。

冬の寒さから植物を守る、家庭で簡単に使える簡易温室は、ベランダや軒下のテラスに置いて使えます。 ガーデニング用品を扱っているお店には、様々な簡易温室が売られていますよ。 設置したい場所に応じて、色々な大きさや形のものがあります。 ほとんどのものは、軽量で設置も簡単なので、女性でも楽にできますよ。 使わない時は、小さく畳んで収納でき、ベランダガーデニングにもおすすめですね。

数が少ない時は、手作りで温室を作ってしまっても良いですね。 地植えしてあるものは、透明ビニール傘を広げて、柄を適当な部分で折り、土の中に埋め込みます。 植物の高さに合わせて骨を曲げながらカーブの調整をしてやります。 小さい鉢植えには、透明なペットボトルで代用できます。 空気用の穴をきりなどで開けて、植物の背丈に合わせてカットして被せます。

少し土の中に埋め込むようにして、しっかり固定してくださいね。 大きめの鉢植えなら、針金をＵの字に曲げて交差させ、上からビニール袋を被せます。 積雪した時にも耐えられるよう、厚手のビニール袋が良いですね。 空気穴を作り、風にとばされないように洗濯ばさみなどでしっかりとめておいでください。 愛情のこもった手作り温室なら、お金もかからず、手軽にできますね。







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今日も暖かな一日になりそうです。　そろそろ庭の手入れをしようかな？　雑草がだんだん元気になってきました・・・(-_-;)

軽のキャンピングカーで手軽にアウトドアを楽しむ

最近ではアウトドアを楽しむ人が増えているそうですが、アウトドアに最適な季節は春や秋ですよね。 でも季節の変わり目ということもあり、寒い日や暑い日が交互にくるので安定しない季節でもあります。 前もって予定していた日が寒い日ですと、キャンプ場でテントを張って寝るのはなんだか寂しいものですよね。

そこで先ほどから紹介している軽のキャンピングカーで手軽にアウトドアを楽しむ方法があります。 実際に軽のキャンピングカーを持っている人の話を聞きますと、小回りがきいて大変運転がしやすいそうですよ 。 また、日本国内では海外と土地の規模が違いますのでキャンプ場のスケールも限られています。

そのため軽キャンピングカーは最適なのだそうです。 そして気になる内装なのですが、写真を見てみると狭い感じは確かにあるのですが、大家族でない限り、大人数 名のキャンプであれば十分快適に過ごせそうな内装でありました。 秋は紅葉の季節ですし、春は桜の季節です。 でも紅葉の時期は地方によっては少し寒くなった時期にならないとピークを迎えないところもありますよね。

そういった場所へ出向くにもキャンピングカーは便利です。 最近ではアウトドアが人気なので営業期間を伸ばしているキャンプ場もあるようですので、ぜひ快適なキャンピ ングカーをレンタルなり購入するなりして季節を満喫するのはいかがでしょうか。 自然と戯れることが少なくなってしまった現代ではこういった遊びが今見直されているという証拠ですね。









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きょうのテレビは津波の情報ばっかりでした。でも大きな災害が無くてホットしています。　遠くで起こった地震でも地震は怖いですね(-_-;)