３日目

ビリーズブートキャンプ３日目
体重58.8キロ
体脂肪率28.9

おおお
ちょっぴりだけど体重と体脂肪率がまた減ってます！
嬉しいね
ダイエット頑張る

今日は3日目なので応用プログラムやりました。
きついー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ビリーが帽子被ってたのに運動始まるとすぐに脱ぎました。
被る意味あったのかな？（笑）


食べたもの

朝:ジューシーソイ108kcal



近所で一本7円のたたき売りでしたw

お昼:チョコブラウニーとからあげ定食

夜:キャベツとブタ肉の鍋

間食:桃のキャンデー

でしたっ。