朝練水曜日

昨晩は季節限定のこれでいっぱい(^ ^)

少しピリッとした舌触りで濃いめの味なので冷たくして焼き魚と一緒に飲むと美味しい。

やっと朝練を再開できそうな気温になった。

早起きは久しぶりなので、エンジンがかかりにくいが気温4℃に背中を押されウォーキング開始。

雪の中を2kgの重りを付けて足を引きずらない様に歩く。

足跡が綺麗な足の形になる様に。

要するに膝を上げろということだね。

今日は寒くない。

1時間程歩くと少し汗ばんできた。

今日な朝練リンク

雨降って雪が溶けたらバイクに乗れるか？

その前に身体が腐るか(*_*)

どっちが先か？