健康に生活することの大切さ

なんか最近疲れやすい。歳のせいかな､､､首は痛いし､腰は痛いし､視力が落ちて目がぼやけるし､階段は息切れするし､眠たいし､体力というものがどんどん衰退していく気がする｡やばいガーン老化現象うぅ､､､心身共に健康でありたいと今痛感します｡

どちらかと言うと和食かなぁ

我が家では意見が分かれた時はバイキングに行く事にしてます。焼肉も寿司もデザートも好きなだけ食べれるのから子供達も満足そうです｡正直あまり美味しくないけどね（笑

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最高級の和・洋・中だったらどれを食べに行きたい？ ・和
・洋
・中