こんにちぴー
夜勤中の ぴー ですよ
ごめんなさい、書かせてください
昨日なんだかんだで寝るのが１６時になってしまいました
室温が３０℃になっていたので、気持ちよく眠れるようにエアコン入れました
なのに、全く寝付けず
時間だけが過ぎて行きます
朝、夜ふかし以降、３時間ちょっと寝ておりましたが、出勤前わ寝ておきたい
天気わ曇で、カーテン閉めてるとかなり薄暗い環境、それに室温が２６℃まで下がっているのに、妙に体がかっかかっかと熱っぽい
パートナーいわく、「それ、更年期障害やで」って事なのですが、それよりも、現在、班が変わってかなり気持ちが楽になってるけど、あのクソ野郎のせいで仕事そのものが嫌いになってるようで、「適応障害」っていうのか、仕事の事考えるとそわそわというか落ち着かなくなってるんです
だから、休日わその反動でいくらでもすぐに寝てしまいます
休日に寝すぎるから寝ないといけない時に眠れない のかもしれませんが、少なからずとも精神的に参ってると思います
まあ、初日以降わだいたい眠れるようになるので、今日わ大丈夫かな
明日の記事わ楽しい記事を書きますね
読んでいただきありがとうございました
ばいぴー